Техника безопасности
Общие положения
- Настоящие правила разработаны Студией в соответствии с законодательством РФ и
являются обязательными для всех посетителей и Гостей Студии (далее – Гость).
- Целью введения указанных правил является уменьшение воздействия
неблагоприятных факторов во время занятий, уменьшение их возможные негативных
последствий (в том числе травматизм) и повышение пользы и эффективности занятий.
- Приступать к занятиям в Студии можно только после ознакомления с настоящими
Правилами безопасности и вводного инструктажа у тренеров Студии.
- Требования правил безопасности распространяются на все тренировочные,
гигиенические, административные и прочие зоны Студии. Выполнять их должны все Гости, в том
числе при разовых посещениях. Кроме специфических требований правил безопасности при
нахождении в Студии, указанных в данном документе, Гости всегда обязаны соблюдать
правилах безопасности для общественных мест и мест с большим скоплением людей, пожарной
и антитеррористической безопасности, а также общепринятые правила поведения.
- Представитель несовершеннолетнего посетителя несет личную ответственность и
обязуется обеспечить соблюдение Правил посещения Студии и настоящих Правил безопасности
несовершеннолетним посетителем.
- Студия не допускает Гостя до тренировки при опоздании Гостя на 10 минут и более в
интересах безопасности Гостя, так как в первые 15 минут тренировок происходит обязательная
разминка, разогрев и подготовка в основной тренировке. Такое занятие, на которое Гость
опоздал, но не был допущен, засчитывается, как посещенное.
- Запрещено находиться в тренировочных зонах, использовать оборудование
самостоятельно, без контроля тренера или без согласования со Студией.
Подготовка к занятию
- Тренировка проводится только в спортивной форме. Подбор спортивной одежды
осуществляйте в соответствии с антропометрическими показателями с учетом микроклимата
при проведении занятий и собственных (индивидуальных) особенностей восприятия фактора
температуры окружающей среды.
- Строго запрещается тренироваться в уличной обуви, верхней одежде, купальной
одежде и шлепанцах.
- Не используйте перед тренировкой парфюмерные изделия, крема и т.п. с сильным
запахом, это может мешать окружающим, а для некоторых и стать причиной расстройства
здоровья во время интенсивного тренировочного процесса из-за учащенного дыхания.
- В случае плохого самочувствия, незамедлительно обратитесь к тренеру или иному
сотруднику Студии. В случае установления плохого самочувствия до тренировки следует ее
перенести на иное время.
- Общая разминка в начале тренировки подготовит организм к последующим
физическим нагрузкам. Разминке должны быть подвергнуты, по возможности, все группы мышц,
связок, суставов, а также органов и систем, которые будут задействованы в ходе занятия.
- Отсутствие или недостаточная разминка перед занятием, равно как и чрезмерно
интенсивная разминка могут повысить опасность травм и неблагоприятно сказаться на здоровье.
- Перед занятием необходимо поставить телефон на беззвучный режим. Во время
занятия запрещено пользоваться мобильным телефоном
Заключительная часть
- Выполнение требований техники безопасности во время занятий обязательно для
всех Гостей Студии.
- Студия не несет ответственности за любые негативные последствия, вызванные
неисполнением Гостем Правил техники безопасности или нарушением правил пользования
оборудованием.